أصدرت الهواتف ثورة كبيرة في العالم وخصوصا بعد انتشار الهواتف الذكية والتي حققت للمستخدم العديد من المميزات الرائعة التي لم يكن يحلم بها حيث توفر هذه الهواتف صغيرة الحجم العديد من المميزات ومنها توفير متجر متكامل أطلقت عليه جوجل بلاي والذي يوفر للمستخدمين مجموعة هائلة من التطبيقات التي يمكن الاستفادة منها, في شتي مجالات الحياة حيث بين الحين والأخر تظهر تطبيقات جديدة تقوم بالعديد من الأشياء المميزة, والتي من بينها تطبيق شرب الماء.الذي حقق نجاحا كبيرا بين المستخدمين في جميع أنحاء العالم وتعتمد فكرة هذا التطبيق, علي التذكير بمواعيد شرب الماء المناسب لجسمك حتى لاتنسي أن تقوم بهذا وهو تطبيق water your body وهو من أهم التطبيقات التي يجب أن تحملها علي جهاز الأندر ويد أو الأيفون, ويعتبر تطبيق التذكير بشرب الماء من أحد التطبيقات البسيطة التي تقوم بمهام عظيمة ومفيدة لجسم الإنسان .
فكرة تطبيق التذكير بشرب الماء :
هو تطبيق كمية المياه التي يتحكم في مستوي الماء الذي يحتاجه جسمك وفقا لعدة معاير مثل (الطول , الوزن , العمر) ونمط الحياة التي تعيشها, وموعد الإسيقاظ من النوم, وموعد النوم, وموعد تناول وجبة العشاء, وأيام التمارين الرياضية . حيث أن جسم الإنسان يحتاج يوميا من لتر ونصف إلي 2 لتر ماء, لذلك يساعدك هذا التطبيق كثيرا .
يقوم هذا التطبيق بإرسال إشعارات لك ليذكرك بشرب الماء, يعمل تطبيق شرب الماء للأيفون علي تحفيزك على شرب الماء والابتعاد قدر الإمكان عن المنبهات, بحيث يتواجد داخل التطبيق جسد مرسوم يرتفع فيه منسوب المياه ,عند شرب الماء, وينخفض منسوب المياه كلما شربت أكواب من الشاي, والقهوة, والمنبهات، وبالتالي يحفزك بشكل كبير علي شرب الماء باستمرار .
- شارك الخبر :
ماهي فوائد شرب الماء لجسدك مع تطبيق يذكرك بشرب الماء ؟
(وجعلنا من الماء كل شيء حي)
- شرب الماء يخفف من الشعور بالتعب والإجهاد.
- يعالج ألام الرأس والصداع النصفي .
- يحسن الماء من الحالة النفسية حيث أن العطش والجفاف يسبب الشعور بالضيق , وعدم القدرة علي التفكير والتركيز .
- تساعدك المياه في تسهيل عملية الهضم وتعالج الإمساك , وتعالج الالتهابات أيضا .
- تساعد الماء في فقدان الوزن الزائد حيث أن شرب 2 كوب من الماء قبل الطعام, يعمل علي تقليل الشهية, ويساعدك علي تناول كمية أقل من الطعام .
- شرب الماء ينشط عملية الاحتراق داخل جسم الإنسان.
- يحافظ علي نظارة البشرة وتألقها ولمعانها .
- يساعدك علي الحفاظ علي درجة حرارة الجسم .
مميزات تطبيق متابعة شرب المياه للأيفون :
- يتميز هذا التطبيق انه مجاني , ومتوفر باللغة الإنجليزية وسهل الاستخدام .
- تطبيق لحساب كمية الماء التي يحتاجها جسمك حسب الوزن , والطول , ونمط الحياة المعيشية .
- يحتوي علي واجهة رسومية تحفزك علي شرب المياه .
- ييتم تقييم نسبة حاجة جسدك لشرب المياه في اليوم الواحد بناء علي معايير محددة وليست عشوائية .
- يتميز هذا التطبيق بصغر حجمه ولايستهلك مساحة كبيرة من الذاكرة ويتميز أنه يبقي مفتوح دائما بحيث إذا احتجت إليه بأي وقت تجده جاهز للعمل .
- يعمل هذا التطبيق بصوت التنبيه الذي تختاره وبالنغمة التي تناسبك .
